Ce que vous y gagnez
- Une soupe d’automne : la poudre contient 8 % de patate douce, 8 % de potiron, de l’oignon, du poireau, du persil et une pointe de poivre noir.
- Pour perdre du poids ou le stabiliser : le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids ; le remplacement d’un des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids.
- Pour vos muscles : une portion apporte 20,4 g de protéines issues du soja et du pois, et les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire.
- Un repas complet : selon LR, une portion apporte tous les nutriments nécessaires en quantité suffisante, dont 72 % des apports de référence en phosphore et 53 % en sélénium.
- Végétale et sans gluten : LR indique que la soupe est vegan, sans gluten et sans lactose.
Pourquoi choisir la soupe Patate Douce ?
Quand les journées raccourcissent, la patate douce et le potiron reviennent dans les cuisines. Cette soupe FIGUACTIVE en reprend la douceur, avec de l’oignon, du poireau, du persil et une pointe de poivre noir pour l’équilibre.
Elle se prépare au fouet avec de l’eau chaude et se mange aussitôt. C’est une bonne option pour le dîner si vous aimez les veloutés crémeux, et une façon de varier lorsque vous remplacez deux repas par jour en alternant soupes et shakes.
Une portion apporte 225 kcal, 20,4 g de protéines et 7,7 g de fibres, avec 5,7 g de sucres. Comme les autres soupes de la gamme, elle contient une quantité de sel notable : 3,1 g par portion.
Perdre du poids, stabiliser, nourrir vos muscles : ce que permet la soupe Patate Douce
Une portion préparée selon les instructions remplace un repas principal. Pour les substituts de repas, l’Union européenne autorise deux allégations de santé, liées au nombre de repas remplacés chaque jour. Comme la soupe apporte beaucoup de protéines, une troisième allégation s’y ajoute.
| Votre objectif | Ce que vous remplacez | Allégation de santé autorisée |
|---|---|---|
| Vous voulez perdre du poids. | Deux des repas principaux de la journée, dans le cadre d’un régime hypocalorique | Le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids. Pour que l’effet allégué soit obtenu, deux des repas principaux de la journée doivent être remplacés par des substituts de repas. |
| Vous avez perdu du poids et souhaitez le garder. | Un repas principal par jour, toujours avec une alimentation pauvre en calories | Le remplacement d’un des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids. Pour que l’effet allégué soit obtenu, l’un des repas principaux de la journée doit être remplacé par un substitut de repas. |
| Vous voulez des protéines pour vos muscles pendant que vous faites attention à votre ligne. | Chaque portion apporte 20,4 g de protéines. | Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire. |
Ces effets supposent une alimentation pauvre en calories, variée et équilibrée, ainsi qu’un mode de vie sain. Aucun substitut de repas ne peut promettre un nombre de kilos.
Quels labels porte la soupe Patate Douce ?
Vegan
LR présente cette soupe comme 100 % végétalienne : la recette ne contient aucun ingrédient d’origine animale, et elle se prépare simplement avec de l’eau.
Que contient la soupe Patate Douce ?
| Ingrédient | Part dans la poudre | Rôle selon LR |
|---|---|---|
| Isolat de protéines de soja | 31 % | Source de protéines végétales |
| Protéine de pois | 4 % | Source de protéines végétales |
| Potiron en poudre | 8 % | Ingrédient du goût |
| Patate douce en poudre | 8 % | Ingrédient du goût |
| Inuline | 7 % | Fibres |
| Flocons de pomme de terre | 4 % | Ingrédient |
| Oignon | 4 % | Légume |
| Poireau | 3 % | Légume |
| Psyllium (téguments en poudre) | 0,5 % | Source de fibres |
| Extrait de racine de curcuma | – | Ingrédient |
| Par portion (61 g de poudre + 350 ml d’eau chaude) | Quantité | % des apports de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 945 kJ / 225 kcal | – |
| Matières grasses | 6,0 g | – |
| dont acides gras saturés | 1,4 g | – |
| dont acides gras mono-insaturés | 1,1 g | – |
| dont acides gras polyinsaturés | 3,5 g | – |
| Glucides | 18,3 g | – |
| dont sucres | 5,7 g | – |
| Fibres alimentaires | 7,7 g | – |
| Protéines | 20,4 g | – |
| Sel | 3,1 g | – |
| Vitamine A | 339 µg | 42 % |
| Vitamine D | 2,0 µg | 40 % |
| Vitamine E | 4,9 mg | 41 % |
| Vitamine K | 30,1 µg | 40 % |
| Vitamine C | 35,9 mg | 45 % |
| Thiamine (B1) | 0,45 mg | 41 % |
| Riboflavine (B2) | 0,58 mg | 41 % |
| Niacine | 8,0 mg | 50 % |
| Vitamine B6 | 0,59 mg | 42 % |
| Acide folique | 115 µg | 58 % |
| Vitamine B12 | 0,99 µg | 40 % |
| Biotine | 26,3 µg | 53 % |
| Acide pantothénique | 2,4 mg | 40 % |
| Potassium | 677 mg | 34 % |
| Calcium | 359 mg | 45 % |
| Phosphore | 502 mg | 72 % |
| Magnésium | 141 mg | 38 % |
| Fer | 5,3 mg | 38 % |
| Zinc | 3,4 mg | 34 % |
| Cuivre | 0,65 mg | 65 % |
| Manganèse | 0,79 mg | 40 % |
| Sélénium | 29,3 µg | 53 % |
| Iode | 59,1 µg | 39 % |
| Sodium | 1251 mg | – |
Les valeurs ci-dessus correspondent à la soupe préparée avec de l’eau. Selon LR, le produit est sans gluten, sans lactose, sans huile de palme, sans colorants artificiels et sans exhausteurs de goût.
Comment préparer et utiliser la soupe ?
- 7 cuillères à soupe rases (61 g de poudre) dans 350 ml d’eau chaude, à mélanger au fouet.
- Prenez un récipient assez grand : LR précise qu’un bol de 350 ml est trop petit. Secouez la boîte avant usage.
- Laissez gonfler un court instant, remuez à nouveau et mangez la soupe aussitôt, à la place du petit-déjeuner, du déjeuner ou du dîner.
- Conservez la boîte au frais et au sec, et utilisez-la dans les 3 mois qui suivent l’ouverture.
| Conditionnement et utilisation | Durée | Prix (au 27/10/2026) | Par jour, environ |
|---|---|---|---|
| 1 boîte de 488 g (environ 8 portions), 1 repas remplacé par jour pour stabiliser votre poids | environ 8 jours | 56,59 € 50,79 € | 7,07 € |
| 1 boîte de 488 g, 2 repas remplacés par jour pour perdre du poids | environ 4 jours | 56,59 € 50,79 € | 14,15 € |
Le nombre de portions est calculé à partir du poids de la boîte (488 g ÷ 61 g), car LR ne l’indique pas.
Quelle soupe FIGUACTIVE vous correspond ?
Les quatre soupes FIGUACTIVE se préparent de la même façon, avec 350 ml d’eau chaude, et apportent entre 214 et 225 kcal par portion. Choisissez selon vos goûts :
| Produit | Idéal si… | Portion | Prix |
|---|---|---|---|
| Soupe Patate Douce | vous aimez la douceur de la patate douce et du potiron | 61 g + 350 ml d’eau chaude | 56,59 € 50,79 € |
| Soupe Yummy Veggie | vous préférez une soupe de légumes douce et crémeuse | 61 g + 350 ml d’eau chaude | 56,59 € 50,79 € |
| Soupe Spicy Curry | vous aimez les plats bien épicés | 61 g + 350 ml d’eau chaude | 56,59 € 50,79 € |
| Soupe Juicy Tomato | vous voulez un repas chaud à la tomate et au basilic | 61 g + 350 ml d’eau chaude | 56,59 € 50,79 € |
Bon à savoir
- Régime hypocalorique : le produit ne remplit son rôle que dans une alimentation pauvre en calories, qui comprend aussi d’autres aliments.
- Boissons : buvez 2 à 3 litres de boissons sans calories par jour, idéalement de l’eau minérale ou du thé non sucré.
- Préparation : suivez les instructions, car les valeurs nutritionnelles en dépendent. Choisissez un récipient assez grand, car un bol de 350 ml ne suffit pas.
- Inuline : la recette contient de l’inuline. Sur les autres produits FIGUACTIVE, LR précise qu’un apport plus important d’inuline peut provoquer des ballonnements ou une diarrhée. Si votre digestion est sensible, demandez l’avis de votre médecin et vérifiez la mention sur l’emballage.
- Allergènes : le produit contient du soja. Consultez l’étiquette pour la liste complète, y compris les traces éventuelles.
Questions fréquentes
La soupe patate douce est-elle sucrée ?
Elle a le goût doux de la patate douce et du potiron. Une portion préparée contient 5,7 g de sucres.
Combien de protéines contient une portion ?
Une portion préparée avec de l’eau apporte 20,4 g de protéines. Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire.
Combien de soupes par jour pour perdre du poids ?
Dans un régime hypocalorique, remplacez deux repas principaux par jour par des substituts de repas. Vous pouvez alterner la soupe avec un shake FIGUACTIVE. Pour garder votre poids ensuite, un repas remplacé par jour suffit.
Où acheter ce produit ?
LR ne vend ni en grande surface ni en pharmacie, mais dans sa boutique en ligne officielle et par l’intermédiaire de ses partenaires. Le bouton de cette page vous mène directement au produit sur la boutique officielle LR France. Vous pouvez y commander en tant qu’invité ; la livraison et les retours sont gérés par LR.
À noter : cette page contient un lien partenaire. Si vous commandez sur la boutique LR via le bouton, nous pouvons percevoir une commission en tant que partenaires LR indépendants, sans aucun surcoût pour vous. Les informations sur la composition, le conseil d’utilisation et le prix proviennent de la boutique officielle LR (état au 27/10/2026). Seules les indications figurant sur l’emballage font foi.
